懷孕情緒變化原因多，心事無人理解嗎？
以往溫柔大方的妳，懷孕後開始變得不太一樣，一方面期待新生命的來臨，另一方面因為身體出現反胃想吐、嗜睡、食慾不振、四肢腫脹的症狀，感到深深的壓力與不適。
心靈層面也變得更加敏感，喜怒無常不太能控制情緒的高潮迭起，時常上一秒開懷大笑，下一秒又哭了起來，家人在一旁措手不及，妳則會認為懷孕的心事不被瞭解，甚至胡思亂想，導致心情鬱悶。
專業老師帶領孕婦瑜珈課，舒緩懷孕情緒與生理不適
YOGILINI提供一系列針對孕媽咪的瑜伽課程，藉由溫和的伸展與練習規律性的呼吸調節，讓短時間快速變化的身體，能得到充分的滋養與緩解不適，提升新陳代謝、預防水腫，以及控制妊娠期的體重等多種好處。
除此之外，在與自然綠樹共處的會館空間，擁有專業並且對懷孕有經驗的瑜伽教師帶領練習，不但可以精準抓住孕媽咪的需求，也能互相分享懷孕知識與甘苦談，在懷孕期間不再孤單，一起懷著期待開朗的心情等待寶寶出生。
沈浸SPA療程暫時放下媽咪的身份，好好呵護自己
懷孕期間可以嘗試的運動不只有瑜伽，也可以選擇被動式的SPA按摩課程，YOGILINI特別使用孕婦專用的精油，搭配芳療師的專業手技，全心呵護你的身心，給予緊繃的肌肉放鬆，改善睡眠品質，加強胸部按摩讓乳腺暢通，促進產後乳汁分泌，防止乳房腫脹下垂，在SPA課程中盡情地寵愛自己。
孕媽咪不孤單，愛寶寶不能忘了愛自己！
對孕婦而言，尤其新手孕媽咪，很多關於懷孕的相關事物都需要學習和面對，每次孕育一個新生命，都會有不同的體驗與感悟，懷著一顆期待並珍惜的心去看待。
當碰到困難問題時，有人可以協助聆聽妳的需求，緩解不安焦慮的情緒，對孕媽咪而言是再好不過的事，YOGILINI盡心讓妳整個妊娠期獲得滿足的照顧，感受作為一名女人與母親的獨特魅力。
孕媽咪心中的不安、壓力不需要獨自忍受，YOGILINI陪妳度過懷孕時刻！
Published via Yogilini